马里昂的投篮（=）马里昂的投篮姿势

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于马里昂的投篮的问题，于是小编就整理了3个相关介绍马里昂的投篮的解答，让我们一起看看吧。

马里昂的投篮方式是？

马里昂的投篮姿势是推奶抛球，马里昂的鸡爪投篮。投篮是篮球最基本的技术动作，对于NBA球员来说，投篮是他们必须掌握的技能。马里昂的投篮姿势简直不像是一个正常人能做到的。只是双手合十，投篮前把球放在鼻子附近。整个姿势凸显出一种怪异。幸运的是，射击足够准确，否则马里昂自己可能无法忍受这样的姿势。

作为联盟极品3D，马里昂的投篮可以说让对手吃了不少苦头。不过正如他骇客的绰号一样，马里昂的投篮姿势简直就不像是正常人能做出来的，两只手缩在一起就算了，还把球放到自己鼻子附近才出手，整个姿势就突出一个猥琐怪异。还好投篮准心够准，要不然马里昂自己可能都受不了这样的姿势。

传统的跳投。
因为在马里昂的职业生涯中，他的绝大部分得分均来自外线投篮，而且他的投篮技术非常出色，这使得他成为了一个非常具有威慑力的外线得分手。
马里昂的跳投方式非常规范，出手的角度和动作都很标准，能够保证他在比赛中的稳定性和准确性。
值得一提的是，除了传统的跳投方式，马里昂在后期的职业生涯中还尝试过一些新的投篮方式，如抛物线投球等，但这些方式并没有像跳投那样稳定和有效。
因此，总的来说，跳投，这是他成为一名优秀外线得分手的重要原因之一。

侧面跳投。
因为在比赛中，很多情况下他需要在运球过程中快速出手，侧面跳投可以帮助他在保持速度的情况下尽可能远离防守队员。
同时，他的射程也比较远，这种方式可以更好地发挥他的优势。
此外，侧面跳投在技术上也需要一定的功夫和技巧，他的专业训练也为此打下了基础。
马里昂在比赛中还有其他得分方式，例如突破上篮和三分球等，但他的侧面跳投是最为出名和常用的得分方式之一。

马里昂的投篮姿势是推奶抛球，马里昂的鸡爪投篮。

作为太阳时期的三剑客之一，绰号“骇客”的他，投篮姿势也是相当怪异。他的投篮有点像女性投篮的三八式，投篮点很低，出手姿势也极不美观。但是虽然姿势丑，奈何不了人家马里昂能进啊！马里昂的投篮可谓十分精准，他的三分往往是杀人于无形的武器。

出手点低、球路平直，使用弹跳手掌将球向外推。
这样的投篮方式使得他很难被防守球员干扰到投篮。
同时，他的出手动作也非常流畅，投篮精准度高。
从技术上来说，他将身体配合得非常好，通过整个动作的协同来提高投篮命中率，这也是马里昂在NBA赛场上得分高效的原因之一。

三八推投篮教学解析？

又叫三八推，女生用的较多，没腕力和抓不住球的都是这种姿势。就是双手握住球，食指与拇成两个立着的八字，五指张开，投篮时将球推出去，这就是三八推 。这种投篮方式命中率较高，对于篮球爱好者来说是一种较好的投篮方式，特别是臂力不足的，男生用这种方式就不好看了,在NBA肖恩·马里昂是这种投篮。

我的投篮很准，但姿势不好，和马里昂一样。动作慢，该怎么办？

投篮是一项需要全身协调用力的动作，身体的每个部位（包括脚、膝关节、腰、肘、手腕、手指）都需要被关联并配合起来，保证你的出手更加流畅，标准的投篮动作加之以大量蓝球训练之后的肌肉记忆，成为一个顶尖的投篮高手想必也只是一个时间的问题。

（1）正确的投篮动作分解

1、投篮前，手掌张开，用投篮手的手指和掌沿触球，手心不触球；在球与手之间应有空隙，这样投出去手较柔和，球的旋转度更高。

2、投篮时，将球举起在头的上方，两只手要成一个倒”V“字，以保证眼前视线不被阻挡。

3、投篮时，要注意右手的手肘，手腕，肩与手要成3个90°（可根据个人习惯微调）。

4、投篮的四大法则：BEEF。

“B”代表着Balance法则，就是在投篮时要保持身体的平衡；第一个“E”代表着Eye法则，就是要找到投篮的瞄准点；第二个“E”代表着Elbow法则，也就是手肘法则，投篮时手肘要一直保持与地板水平，投篮切忌左右摇晃，利用手肘发力去投篮；“F”代表动作连贯性法则，投篮动作要保持一定的连贯性。

5、投篮站姿。

双腿站姿应该与肩同宽保持身体平稳，双膝内扣或者平行站立。在急停投篮的过程更常用双膝内扣的站姿，让身体形成“沙漏”状，不仅能够帮助球员迅速急停，还能给予投篮最大程度的稳定性。

6、一个特别重要却往往容易被忽略的细节：屈膝——叠腹——压腕

常规投篮准备动作有3个蓄力动作，分别是屈膝，叠腹和反压手腕，缺一不可。

从雷迪克的投篮准备姿势可以看出，屈膝和叠腹为他的远投进行了蓄力，屈膝的同时抬起脚后跟，用双脚前掌支撑全身；投篮时前脚掌发力小幅度起跳，给予身体上升的力量，在出手的一刹那像弹簧一样把身体弹射出去，身体保持垂直并且提高了出手速度和准度；球出手后手腕和手指同时下压指向地面，主动用手指擦过篮球投篮，会让投出去的篮球增强回旋力，球进框的概率也在增大，投篮命中率也就大幅度提高了。

篮球并没有什么标准动作，只要能进球就是好的，每个人有每个人的习惯，不用刻意去模仿或改变，既然你已经形成自己的投篮，那么就想办法精进就好了，投篮慢也没关系，只要有自己的节奏就好，出手块有块的好处，出手慢有慢的好处，如果你很在意的话，那么就多联系无球跑动，空位接球，给自己创造更长时间的出手机会

到此，以上就是小编对于马里昂的投篮的问题就介绍到这了，希望介绍关于马里昂的投篮的3点解答对大家有用。